Йога Айенгара

Дмитрий, опубликовано 30 декабря 2013

Йога Айенгара в Израиле

Один  старичок, севший в лодку,
«Плыву!» — закричал во всю глотку.
Но его опечалили: «Вы б сначала отчалили!»
И заплакал старик, севший в лодку.

Эдвард Лир «Дурацкие стишки»

Об истоках появления «йоги Айенгара» уже упоминалось в заметках о Майсурском дворце — здесь и здесь. Но чаще всего занимающиеся айенгар-йогой люди не интересуются или закрывают глаза на историю возникновения этого направления оздоровительной индо-европейской физкультуры, а обращают своё внимание на её привлекательность, удобство и «приносимую пользу» в современных условиях. Вот об этом и поговорим…

Читать далее…

Телепатия

Дмитрий, опубликовано 22 сентября 2013

telepatiya

Умение манипулировать другими людьми дистанционно силою собственной мысли всегда считалось проявлением паранормальных способностей либо мистикой. Западная наука, со свойственной ей прагматичностью, пытается претворить эту сказку в жизнь при помощи современных технологий. 12 августа 2013 года в Университете Вашингтона был поставлен эксперимент по передаче мысли от одного человека другому.

Читать далее…

Йоги в СССР. Часть 4. Бродов В.В.

Дмитрий, опубликовано 1 сентября 2013

Индийские йоги — кто они?

Вряд ли вы сможете найти в интернете разнообразные фотографии этого человека и биографические подробности его жизни. Информация о нём предельна скупа и лаконична. Между тем, он имел непосредственное отношение к легализации йоги в Советском Союзе, его имя связано с выходом на экраны в 1970 году научно-популярного фильма «Индийские йоги — кто они?» и с организацией в 1989 году «Ассоциации йоги СССР».

Читать далее…

Йога-сутры

Дмитрий, опубликовано 14 июля 2013

Мартышка и очки

Сколько людей в современном мире считают, что занимаются йогой. Сколько ежегодно поддаются на приманки под видом всё новых и новых стилей йоги. Сколько годами занимаются йогоподобной физкультурой, обманывая себя сами и позволяя это делать другим, таким же обманувшим себя людям. Сколько бросают йогу, едва попробовав. Сколько расстаются с йогой разочарованными от полученных травм или ухудшения самочувствия. Сколько таких людей было, есть и будет…

Читать далее…

Прилежание

Дмитрий, опубликовано 24 апреля 2013

Опять двойка

Вот ведь парадокс получается — ум, которым мы осознаём необходимость и пользу занятий йогой, должен на время этой самой практики йоги отключаться. Каково ему примиряться с подобным положением вещей? С непривычки — очень сложно, ведь осмысливать, оценивать и выносить собственное суждение — это его непосредственное, выработанное долгой эволюцией предназначение. Потому-то так трудно новичкам самостоятельно осваивать йогу, что не получается одновременно делать асану и не пытаться её анализировать.

Читать далее…

Плацебо

Дмитрий, опубликовано 8 апреля 2013

Плацебо в йоге

Плацебо — одно из самых загадочных явлений в психике человека. По версии журнала «New Scientist» эффект плацебо стоит на первом месте по популярности обсуждений и количеству выдвигаемых теорий среди всех необъяснимых явлений, выявленных современной наукой.  Обычно термином плацебо называют используемую вместо лекарственного средства пустышку, которая оказывает лечебное воздействие вследствие одной лишь только веры пациента в действенность препарата. В более широком смысле под плацебо подразумевают сам положительный эффект, оказываемый какими-либо препаратами, процедурами или упражнениями, в действительными нейтральными, но в действенность которых человек верит по тем или иным причинам.

Читать далее…

ГМО-флешка

Дмитрий, опубликовано 20 марта 2013

prawn

Наверное, сегодня каждому известно, что такое флэшка (иногда пишут — флешка). По-научному это называется флэш-память (от англ. flash — вспышка) — вид твердотельной полупроводниковой энергонезависимой и перезаписываемой памяти, получившей широкое распространение в компьютерных и бытовых системах. Возможно, в ближайшие годы возникнет и такое понятие, как флеш-память (от англ. flesh — тело, плоть). Начало тому уже положено в научных лабораториях — в искусственную ДНК  удалось записать, а затем восстановить обратно пять файлов общим объёмом 0,65 мегабайта…

Читать далее…

Фитнес-йога

Дмитрий, опубликовано 27 февраля 2013

Фитнес-йога

Написать эту заметку побудили неоднократные разговоры с людьми, в сознании которых сложился стереотип йоги, как полезной для здоровья экзотической физкультуры. Стереотип этот сформирован в постсоветской России средствами массовой информации (ТВ, журналы, сайты) и многочисленными фитнес-клубами, в «меню» которых непременно числится йога, наряду с другими групповыми программами. Вот о том, насколько эта «йога» является йогой и поговорим…

Читать далее…

Эта симпатичная парасимпатика

Дмитрий, опубликовано 8 февраля 2013

Релаксация силе не помехаПарасимпатика — это сокращённое название парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, о функциях которого важно знать каждому занимающемуся йогой. С симпатией тут никакой связи нет, конечно. Просто игра слов. Ведь оба — родом из греческого языка: симпатичный (от греч. — привлекательный, внутренне располагающий), симпатический (от греч. — чувствительный, сочувственный).

Что мы знаем о нашей нервной системе? Территориально она подразделяется на центральную (головной и спинной мозг) и периферическую (нервные сплетения и узлы, нервы и нервные окончания). А вот функциональное деление гораздо интереснее.

Читать далее…

Что может дать йога современному человеку?

Дмитрий, опубликовано 30 декабря 2012

Современная йогаМало кто из людей приходит в йогу целенаправленно, познакомившись предварительно с её историей, изучив теоретически её возможности и решив для себя, что это весьма полезная практика и наилучший способ поддерживать себя в хорошей форме. Большинство, так или иначе, знакомится с йогой случайно, и на занятия многие люди приходят, в общем-то, спонтанно — из любопытства, за компанию, по рекламе и т.д.

И что самое печальное в современном обществе потребления — каждый хочет получить максимальные удобства с минимальными усилиями. Следствием этого является то, что подавляющее большинство людей просто выбирает ближайший к дому (или к работе) фитнес-клуб (или центр йоги) и периодически ходит туда «на йогу». А что там подаётся под названием «йога» — мало кого заботит: администрацию заведений волнует только посещаемость, клиенты же вполне удовлетворяются некой разновидностью физической активности под вывеской «йога = разум + тело».

Читать далее…